Konsultacje
psychologiczne.

Kiedy warto umówić konsultację

Powodem zgłoszenia mogą być lęk, obniżony nastrój, przeciążenie, trudności w relacjach lub niepokój związany z zachowaniem dziecka. Spotkanie może też dotyczyć niskiej samooceny czy trudności w podejmowaniu decyzji. Można zgłosić się także wtedy, gdy trudno określić źródło problemu lub zdecydować, od jakiej pomocy zacząć.

Co dzieje się podczas spotkania

Rozmawiamy o aktualnej sytuacji, przebiegu trudności, dotychczasowym leczeniu i oczekiwaniach. Wspólnie ustalamy dalsze kroki: kolejne konsultacje, wsparcie, psychoterapię, badanie psychologiczne lub konsultację u innego specjalisty.

Wsparcie psychologiczne

Spotkania wspierające mogą dotyczyć żałoby po śmierci bliskiej osoby, rozstania, utraty ważnej relacji lub innych zmian życiowych. Jest w nich miejsce na smutek, złość, bezradność i niepewność. Pomagam porządkować doświadczenia, rozpoznawać potrzeby i szukać oparcia w trudnej sytuacji. Zakres i częstotliwość spotkań ustalamy indywidualnie.

Konsultacje rodzicielskie

Pracuję z rodzicem lub rodzicami nad rozumieniem emocji i zachowań dziecka oraz własnych reakcji w relacji z nim. Tematem mogą być konflikty, granice, napięcia rodzinne i przeciążenie rolą rodzica. Uwzględniam wiek dziecka, jego rozwój oraz sytuację rodzinną.

Jeśli potrzebna jest bezpośrednia diagnoza lub terapia dziecka, omawiamy możliwości uzyskania takiej pomocy.

Konsultacja a psychoterapia

Konsultacja może być jednorazową rozmową lub początkiem procesu rozpoznawania trudności. Psychoterapia jest regularną pracą nad wspólnie ustalonymi celami. Decyzja o jej rozpoczęciu zapada po konsultacjach wstępnych.